Postagens do mês: fevereiro 2014

Quinta-feira, 27 de Fevereiro, 2014

Suco Detox

Durante o feriado de Carnaval abusamos no consumo de comidas gordurosas, doces e bebidas alcoólicas. Para evitar a sensação de mal-estar depois da folia segue a dica de  um suco que além de tudo irá auxiliar na desintoxicação e se … Leia mais

Segunda-feira, 24 de Fevereiro, 2014

Maquiagem para o Carnaval

Maquiagem para o Carnaval é indispensável, aliás que mulher que não quer arrasar nesses dias de folia? E em 2014 não será diferente, use e abuse das tendências e das cores e faça uma make linda e charmosa. Falta pouco … Leia mais

Sexta-feira, 21 de Fevereiro, 2014

Hambúrguer de Quinoa

Meninas, trazemos para vocês a receita de um hambúrguer bem saudável. O que acharam? Deu vontade de experimentar hein! :3 Rende: 4 porções Tempo de preparo: 40-50 minutos Ingredientes 100 g de quinoa em grãos ½ col. (chá) de sal 3 raízes … Leia mais

Segunda-feira, 17 de Fevereiro, 2014

Maquiagem para o Verão

É um look bem descolado”make”, dá um ar divertido, qualquer produção fica com cara de verão com esse delineado. Essa tendencia é daquelas em que treinamos em casa para não fazer feio na próxima estação. As dicas são: a cor … Leia mais

Sexta-feira, 14 de Fevereiro, 2014

Pão de Ló Light

Meninas, com vocês uma receita de pão de ló light e delicioso. Esta receita substitui os ingredientes mais calóricos por versões mais leves, e foi criada pela nutricionista Marcia Cristina Basilio e elaborada pela chef Leo de Oliveira, ambas do Senac … Leia mais

Sexta-feira, 07 de Fevereiro, 2014

Como fazer sushi e sashimi

Saudável e deliciosa, a culinária japonesa é cheia de fãs. Fácil de preparar, o sushi e o sashimi são duas pedidas irresistíveis que você pode fazer em uma ocasião especial para surpreender em casa. Como amolar a faca para fazer … Leia mais

Quarta-feira, 05 de Fevereiro, 2014

Troque o elevador pela escada

Se você anda sem tempo nem dinheiro para se matricular em uma academia, seu plano de manter as curvas nos dias frios não está totalmente perdido. Você nem precisa ir tão longe para manter a forma. É só deixar o … Leia mais