Postagens do mês: agosto 2015

Segunda-feira, 31 de Agosto, 2015

Empada sem farinha

Olá, meninas! Que tal começarmos mais uma semana com uma receitinha leve, fitness e bastante nutritiva? Peguem o carderninho de receitas e anotem tudo o que é preciso para o preparo desta deliciosa empada de legumes sem farinha de trigo. … Leia mais

Quinta-feira, 27 de Agosto, 2015

Frango à passarinho light

Quem disse que é preciso retirar do seu cardápio um dos pratos de boteco mais tradicionais como o frango à passarinho? Na receita de hoje, apresentamos uma versão light e pratica de fazer. Confira a receita abaixo: Ingredientes 300 g … Leia mais

Terça-feira, 25 de Agosto, 2015

Sombra e água fresca são ponto forte do Havaí

O Havaí faz parte de um dos 50 estados dos Estados Unidos e está localizado em um arquipélago em meio ao Oceano Pacífico. Sua capital, Honolulu, é o destino mais procurado dentre os turistas amantes de sol e mar. Surfe, … Leia mais

Segunda-feira, 24 de Agosto, 2015

Romantismo e Havaí são a inspiração para o look de hoje

Rosa é a cor da ternura e romantismo, simbolizando delicadeza e suavidade. Intimamente ligada ao universo feminino, é indicada para mulheres que desejam transmitir pureza e fragilidade. Para as mais apaixonadas, também é um tom associado ao amor, já que … Leia mais

Quarta-feira, 19 de Agosto, 2015

Saiba quem é a princesinha do mar carioca e prepare as malas

Copacabana, mais conhecida como princesinha do mar, é uma praia situada na Zona Sul do Rio de Janeiro. Famosa dentre compositores que escreveram diversas letras de músicas a seu respeito, Copacabana é um dos pontos turísticos mais visitados do país. … Leia mais

Segunda-feira, 17 de Agosto, 2015

Treinamento Funcional

A preocupação com a saúde e o corpo nunca estiveram tão em evidência como agora. Diversas modalidades divulgadas atualmente são ótimas não apenas para aquelas que desejam um corpo sarado, mas fundamentais para quem quer obter maior condicionamento físico, disposição, … Leia mais

Segunda-feira, 10 de Agosto, 2015

Risoto de Camarão Light

Ingredientes 700 gramas de camarão com casca 3 xícaras (chá) de água ½ cebola cortada ½ xícara (chá) de arroz integral 1 abobrinha grande cortada em cubinhos Sal e pimenta-do-reino a gosto 1 colher (sopa) cheia de cream cheese light … Leia mais

Terça-feira, 04 de Agosto, 2015

Sorvete de Morango Caseiro

Uma coisa é certa: independentemente da época do ano, sorvete sempre cai bem. Principalmente quando podemos fazer em casa! Na receita de hoje, vamos ensinar como preparar um delicioso sorvete light de morango. Confira: Ingredientes 2 xícaras (chá) de morangos … Leia mais

Segunda-feira, 03 de Agosto, 2015

Look do Dia – Calça destroyed e Cancun

A calça destroyed – aquele jeans rasgadinho –  é uma forte tendência que voltou ao mundo da moda com tudo e pode ser usado por qualquer mulher que queira esbanjar muita personalidade e atitude. Ela pode atribuir ao visual um … Leia mais