Postagens do mês: novembro 2015

Segunda-feira, 30 de Novembro, 2015

Kimono e Ibiza: combinação perfeita para o Verão

Procura algo que vai deixar o seu look de verão simplesmente incrível? Então aposte nos kimonos, peças inspiradas no vestuário japonês e que é capaz de incrementar seu guarda-roupa. Bastante versátil, esse tipo de roupa pode ser encontrado em diversas … Leia mais

Quarta-feira, 25 de Novembro, 2015

Musculação: força, definição muscular e emagrecimento

Algumas mulheres sentem medo de praticar musculação por acreditarem que a modalidade é indicada apenas para quem deseja hipertrofia. Errado! Embora a pratica também favoreça o desenho dos músculos, engana-se quem pensa que a musculação serve apenas para mulheres que … Leia mais

Terça-feira, 24 de Novembro, 2015

Natal: sol, praia e mar o ano todo!

Natal é uma cidade litorânea do nordeste brasileiro e o destino ideal para quem gosta de curtir muita praia e sol. Repleta de belezas naturais, a capital do Rio Grande do Norte é procurada o ano todo, por conta do … Leia mais

Quinta-feira, 19 de Novembro, 2015

Look inspiração para as férias

Sol, praia, verão e férias! Fim de ano tem cara de tudo isso e sempre bate aquela vontade de comprar um biquíni novo, não é mesmo? Na nossa dica de look, vamos falar a respeito do biquíni cortininha (aquele que … Leia mais

Terça-feira, 17 de Novembro, 2015

Smoothie de Abacate

O Verão ainda não chegou, mas que tal aprender a fazer um delicioso smoothie de abacate? Além de cremoso e refrescante, a bebida é composta de uma série de ingredientes saudáveis e ajuda a amenizar o calor nos dias mais … Leia mais

Quinta-feira, 05 de Novembro, 2015

Entre em forma para o Verão com o HIIT

O Verão está quase chegando e nós apostamos que você está louca para adquirir aquele corpão e ficar com tudo em cima, não é mesmo? Por isso, a nossa dica de atividade de hoje é o HIIT (High Intensity Interval … Leia mais

Terça-feira, 03 de Novembro, 2015

Look do Dia – Havana e um encontro especial

No look do dia de hoje apresentamos uma opção básica, porém extremamente funcional para você que tem um encontro especial. Com a nossa sandália Havana, é possível se vestir de maneira elegante, mas sem dispensar o conforto e bom estilo. … Leia mais